仕事から帰ってきて、ご飯を作って、洗濯をして、お風呂を済ませて。 気づいたら22時。
「もうこんな時間…」「あ、今日も勉強できていない…」
そのままスマホをぼーっと見て、気づいたら23時。 「もう寝よ‥」
そんな夜、ありませんか?
私はあります。何度もあります。
でもね、そんな日があってもいいんだと思っています。 今日できなかったなら、明日やればいい。それだけのことです。
この記事では、私のリアルな5月の勉強記録を公開しながら 「できなかった日」との向き合い方をお伝えします。
私の5月の勉強記録、正直に公開します
まず見てください。私の5月の簿記勉強カレンダーです。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 × | 2 動画1コマ | 3 × | ||||
| 4 × | 5 動画1コマ | 6 動画2コマ | 7 × | 8 × | 9 動画1コマ | 10 × |
| 11 動画1コマ | 12 × | 13 × | 14 動画2コマ | 15 問題集 | 16 動画1コマ・問題集 | 17 × |
| 18 動画1コマ・問題集 | 19 × | 20 動画1コマ | 21 × | 22 × | 23 動画1コマ | 24 問題集 |
| 25 動画1コマ | 26 × | 27 × | 28 × | 29 × | 30 動画1コマ | 31 動画1コマ 問題集 |
こうやって見返すと、結構×が多い‥
できた日とできなかった日、ほぼ半々です。
でもなぜか、これだけでも達成感があるんです。
実は週3コマの動画を見るという目標を立てていて、大体達成できているから。
そして何より、続いているんです。
3日坊主どころか1日で終わることが多い私が、1ヶ月続けられている。
これ、私にとったら大事件です(笑)
できなかった日のリアルな理由
「なんでできなかったか」を正直に言うと、だいたいこのどれかです。
① 仕事終わりは身体がだるすぎた
長時間の運転や気疲れ等で自宅に着いたら、一気に気が抜ける。 とりあえず家事を済ませるけど、終わる頃には疲れもピーク。 テキストを開く気力がゼロ。 ブログだけやって寝る、もしくは何もしないという日が何度もありました。
② 家事が押して気づいたら22時
夕食・洗い物・洗濯・お風呂・子どものこと… 全部終わったら22時を過ぎていた、なんてこともよくあります。 私は睡眠時間だけは削りたくないので「もう寝よ」となります。
③ 子どものことで頭がいっぱいだった
高校3年と中学3年の息子がいます。 進路のこと、塾のこと、ご飯のこと。 頭の中が子どものことでいっぱいで、子どもの付き添いやサポートで勉強どころじゃない日もあります。
④ なんとなくスマホを見てしまった
やる気はあった。でも気づいたらスマホを見てしまい、 SNSを見出すとなかなかやめれない。 気づけば22時‥23時と‥いつの間にか寝る時間に。
…全部、あります。全部経験しています。

「できない理由って、ほんとに人それぞれだよね。私だけでもこんなにある(笑)でも、どれも全部リアルな理由だと思う。」
「できなかった」は失敗じゃない
正直に言います。
5月の私の目標は、簿記は週3講義みる、ブログは10記事投稿でした。
でも実際にブログで書けたのは4記事だけ。
簿記の勉強とブログ…同時進行はしんどいなと思う時もあります。
そんな中、5月のブログ目標は全然達成できませんでした。
「目標達成できなかった…」と落ち込みそうになりました。
でも、考え方を変えました。
「できなかった日がある」=「続いている証拠」
できなかった日があるということは、続けようとしているということ。 完全にやめてしまった人には「できなかった日」すらありません。
×の記録がある時点で、まだ続いているんです。
落ち込まないための4つの考え方
① 1日単位じゃなく、週単位で考える
「今日できなかった」より「今週何回できたか」で見る。 週に3回できていれば、それで十分と私は思っています。
できなかった日を数えるより、できた日を数える方が気持ちがラクになります。
② 目標は少し小さめに設定する
とにかく私には達成感が必要だとわかりました。
大きな目標を立てると、できなかった後悔だけが積み重なっていきます。
そこで、本当はこれだけやりたいという目標より、少し小さめに設定することにしました。
5月はブログの目標が達成できなかったので、来月はもう少し現実的な目標にしようと思っています。
③「まあいっか、明日やろう」とすぐ切り替える
自分を責めてもできるようにはなりません。 「まあいっか」と言って、さっさと寝る。
翌日には気持ちを切り替えて、今日はやろうと決めて行動します。
④ 疲れた日は寝ることも自己管理
睡眠不足で勉強しても頭に入りません。 疲れた日に無理して30分勉強するより、しっかり寝て翌日やる方がずっといい。
動画を見ている最中にウトウト寝てしまったことも数回ありました。それでは頭に入りません。
「寝ることも勉強のうち」と本気で思っています。
それでも続けられている理由
カレンダーを見返すと、できなかった日も多い。
でも、ゼロの週はありません。
どんなに忙しい週でも、1回はできている。
それが積み重なって、今も勉強が続いています。
完璧にやろうとしなくていい。 毎日できなくていい。
「ゆるく続ける」が、私には一番合っているやり方です。
私はよく、合格した時のことを想像します。 その時はきっと、すごく喜んでいると思う。
勉強を続けられた喜びと、自信にもつながっている‥
40代の私でもできた、諦めなくてよかったと。
そんなことを想像すると、不思議とやる気が出てくるんです。
続かないことへの不安や悩みは、こちらの記事も参考にしてみてください👇

通信講座を使っているから続けられている部分もある
正直に言うと、独学だったら今頃やめていたかもしれません。
テキストだけでは、勉強の達成感をあまり感じられないからです。
私が使っているのはクレアールの簿記3級講座。
「今日はこの講義を見る」とカリキュラムが決まっているので、何をすればいいか迷わない。 動画1本が区切りになるので、終わりが見えやすい。
疲れている日でも「1本だけ」と思えば取りかかれます。
そして何より、動画を見た後に「今日も勉強できた!」という達成感を感じられるのが続けられている理由のひとつです。
「独学は不安だけど、通学は無理」という方には特におすすめです。
まとめ
- できなかった日があるのは、続けようとしている証拠
- 1日単位じゃなく、週単位で考えるとラクになる
- 目標は少し小さめに設定して、達成感を積み重ねる
- 「まあいっか、明日やろう」とすぐ切り替える
- 疲れた日に寝ることも立派な自己管理
- 完璧じゃなくていい。ゆるく続けることが一番の近道

できなかった日があっても大丈夫。 続けようとしているだけで、十分すごいことだよ。 明日もゆるっとやっていこう🌿


コメント